靈性學習

我的信仰是「時間」。

開門見山,本週的心得是:

「管理時間」這件事,

會隨著歲數漸長,

變得愈來愈簡單。

因為隨著年紀增長,

對自己的認識更深,

「到底想活出一個怎麼樣的人生?」

「你真正想過的是什麼樣的生活?」

漸漸的愈來愈清晰,

因此要做的事情,

以及決定不要做的事情,

也會變得更明確,

並且自然能更有一套自己的紀律。


這也是為什麼,

以前接觸到「時間管理四象限」這工具時,

感覺似乎很有道理,

試了卻發現對我不太管用,

我始終無法判斷,

到底哪些是「不緊急又不重要的事情」?

對我而言,

這個象限根本不存在。


「與時間保持正確關係是什麼感覺呢?就是順順地度過每一天,不會因為待辦清單感到壓力,開車時不會因為車況動怒,不會預期接下來將發生什麼事,也不任由你的內在監工擺佈,你會在輕鬆與努力間找到適當的平衡點,不會逆流而行。」

「當你讓自己進入對的時間點,你就會放下緊握的事物,安心地待在自然的完美幾何架構中。這就是你體驗神奇共時性的時刻,你會在對的時間遇見對的人,你會找到完美的停車位,你會吸引到想要的機會以及實現一切所需的資源,在生命更偉大的交響樂裡,你會演奏出正確的音調。」——《不費力的身心充電法》

這段摘錄來自近期我非常喜歡的一本書,

鑽研靈性療癒主題以來,

完全明白「大道至簡」,

而在看這種立論清晰且完整的讀物時,

依然能感到「又見新世界」的暢快。

「即便花最少的力氣,你也可以盡心盡力。這並不是說對你做的事草草了事,而是要聰明地去做。我認為你應該只做自己需要做的事情,否則只是在浪費能量。」

書裡給了這幾個句子:

「我擁有足夠的時間與能量來完成所有需要完成的事。」

「我不需要匆匆忙忙。」

「我能做到事半功倍。」

我覺得在煩躁升起的時候,

試著唸給自己聽,

有如同經文一般的奇效。


信任自己能用最好的方式,

完成當下的時間中最需要的體驗,

懷著這樣的態度出發,

也許你也會發現,

如常壓力下有著新鮮風景。

仍在持續嘗試與調整,

對我而言最順手的時間管理系統,

希望可以盡快在週記中與你分享囉。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。